体能训练方面的论文

问：求一篇有关足球训练的论文 2000字

1. 答：你是中国人吗
   是的话你就从中国足球谈起，然后再谈亚洲第一强队——日本开始谈起
   谈的是足球的一些体制，和校园足球，还有如何发掘人才并培养
   再谈欧洲的一些强的国家队和茄银老俱乐部是如何训练和选拔人才颤升的，比如曼联、巴萨、皇马…搏纳…等等
   最后再谈谈中国的联赛和外国联赛的区别
   就是这样，如果不够字的话就胡言乱语吧！！！

问：如何改进基层部队的体能训练论文

1. 答：一、确保健康、没有不适长期锻炼的疾病，生活习惯好，不抽烟、不喝酒、早睡早起、饮食营养均衡。如果不是专业搞健美，饮食上就没必要买蛋白粉什么的高级营养品，只要按时吃、吃的好就可以。
   二、慢跑，慢跑首先要注意的是呼吸，速度不重要，绝对不能随时都跑到上气不接下气，指樱最好保持呼吸频率与跑步的步伐一致，比如说两步吸气、两步呼气。慢跑可以让你保持良好的状态，巩固锻炼效果，但对于体能的提高没有明显的作用，适合长期坚持。
   三、练习搏击运动。搏击运动要求全身每一处力量的统一、每一块肌肉的谐调运用，对体能和身体的协调性要求都非常高。
   四、练习器械。使用器械一定要掌握正确的使唯缓丛用方法，否则很难达到好哪指的效果。有的人练哑铃练了很久、每天都满头大汗也不一定能长出几块肌肉来，有的人每天只练几十分钟，也不见得出多好汗，但效果却非常好，这就是方法的问题。

问：求 一个 体育训练方面的 论文 不需要特别复杂 3000字左右就可以 最好是有关十项全能的 感谢大虾！！！！！

1. 答：这个怎么回答啊 你找个大学生不就得了

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